Harmonious Living

Transforming stress into tranquillity

Harmonious Living

Εδώ νιώθεις μοναδικός

Αφήνεσαι, σε φροντίζουν. Σε ακούν και σε νοιώθουν χωρίς να πεις πολλά.

Δεν χρειάζεται να φέρεις τίποτα μαζί σου εκτός από το χαμόγελό σου. Ένα χαμόγελο σε υποδέχεται. Τι ανακούφιση όταν βρίσκεις ένα ζευγάρι παντόφλες για εσένα να σε περιμένουν όταν μπεις στον χώρο και ένα φλυτζάνι τσάι με κάτι γλυκό να σε τονώσει και να σε γλυκάνει τελειώνοντας το μάθημα!

Harmonious Living

Ανοίγοντας την πόρτα του κέντρου, ταυτόχρονα κλείνεις την πόρτα στην «φασαρία» του εξωτερικού κόσμου, στο έντονο stress, στα χιλιάδες προβλήματα που βασανίζουν ασταμάτητα τον νου.

Αμέσως σε αγκαλιάζει η αύρα του χώρου. Μπαίνεις σε ένα χώρο φωτεινό!

Θετικές δονήσεις. Απλότητα, γαλήνη, ηρεμία, σιωπή που μιλάει στην ψυχή σου.

Αρώματα που σε τυλίγουν. Όλες οι αισθήσεις ικανοποιούνται και χαλαρώνουν. Όλα είναι σε αρμονία, τίποτα υπερβολικό, τίποτα λιγότερο απ ́ότι χρειάζεται η ύπαρξη για να χαλαρώσει.

Harmonious Living

Αρμονικά διαφορετικοί

Ο ιδιαίτερος και ολιστικός τρόπος διδασκαλίας της γιόγκα σε συνδυασμό με προγράμματα χαλάρωσης, αυτογνωσίας και προσωπικής κατεύθυνσης, σας δίνει τα εφόδια για να ανταποκρίνεστε αποτελεσματικά, θετικά και γρήγορα στις αυξανόμενες προκλήσεις ενός διαρκώς μεταβαλλόμενου κόσμου γύρω μας.

Στοιχείο-κλειδί της διδασκαλίας είναι το awareness. Καθοδηγείστε ώστε να αναπτυχθεί η επίγνωση. Μαθαίνετε καλύτερα τον εαυτό σας, παρατηρώντας τι συμβαίνει μέσα σας, καθώς αλληλεπιδράτε με το περιβάλλον γύρω σας. Υποστηρίζεστε και ενδυναμώνεστε, σεβόμενοι τις αξίες σας, να επιτύχετε θετικές αλλαγές στην ζωή σας. Το awareness σας δίνει τον έλεγχο της ζωής σας.

Τα οφέλη είναι άμεσα και έχουν διάρκεια. Σταδιακά επέρχεται ένας μετασχηματισμός του ατόμου. Δυναμώνει νοητικά και συναισθηματικά και κατανοεί καλύτερα τον εαυτό του και τους γύρω του.

Σε ποιους απευθύνεται

Οι υπηρεσίες του κέντρου απευθύνονται σε όλους όσους θέλουν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους.

Σε αυτούς που θέλουν να αποκτήσουν νοητική διαύγεια και συναισθηματική αντοχή. Σε όσους βιώνουν έντονο stress καθώς προσπαθούν να ανταπεξέλθουν στις επαγγελματικές και οικογενειακές τους υποχρεώσεις με συνέπεια και ευθύνη. Επίσης, σε αυτούς που θέλουν να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με τον εαυτό τους.

Exclusive Yoga για:

Harmonious Living
Σωματική υγεία
Harmonious Living
Πνευματική διαύγεια
Harmonious Living
Συναισθηματική αρμονία

Η διδασκαλία της γιόγκα αφορά την δομή του νου, του σώματος, των συναισθημάτων και του ψυχισμού του ατόμου. Όταν αισθανόμαστε ισορροπημένοι εσωτερικά, ελεύθεροι από εντάσεις και stress στο σώμα, ελεύθεροι από ακαμψία τότε η αρμονία στο φυσικό σώμα επηρεάζει την λειτουργία του νου.

Life Coaching

Το coaching είναι ένα εργαλείο που βοηθά στην ανάπτυξη και στην αλλαγή
Σας υποστηρίζει να κάνετε τις αλλαγές που χρειάζεσθε και να πετύχετε τους στόχους σας.

Μέσα σε ένα πλαίσιο συνεργασίας, εμπιστοσύνης και εχεμύθειας, σεβόμενο, τις ιδιαιτερότητες του κάθε πελάτη, εστιάζεται σε αυτόν και στις ανάγκες του/ επιθυμίες του, αναπτυσσόντάς τον με ακεραιότητα και εντιμότητα.

Harmonious Living
Κινούμαι πάντα με γνώμονα την ανάπτυξη και υποστήριξη του ανθρώπου

Στα μαθήματά μου θέλω να υποστηρίξω τους άλλους να αναπτυχθούν, θρέφοντας το σώμα, τον νου και το πνεύμα τους. Με διακρίνει η βαθειά κατανόηση για τους ανθρώπους και τις ανάγκες τους. Ασκώ την εργασία μου με μεγάλη φροντίδα, ακεραιότητα και ειλικρίνεια και εμβαθύνω, ώστε να είμαι σίγουρη ότι όλοι μου οι μαθητές θα βιώσουν την κατάσταση της γαλήνης, η οποία θα τους βοηθήσει να αποτινάξουν από επάνω τους τον τοξικό τρόπο ζωής και τις «τραχείς» σκέψεις, ώστε να επιστρέψουν σε μία θετική νοητική κατάσταση και φυσική ισορροπία.

Blog - News
Η ΑΝΑΠΝΟΗ ΠΟΥ ΓΙΑΤΡΕΥΕΙ
4.3 Η ΑΝΑΠΝΟΗ ΠΟΥ ΓΙΑΤΡΕΥΕΙ Περισσότερα
Πως να γίνετε ο "κηπουρός"του νου σας!
3.2 Πως να γίνετε ο "κηπουρός"του νου σας! Περισσότερα
Ο Μηχανισμός του Stress
19.1 Ο Μηχανισμός του Stress Περισσότερα
HAPPINESS
8.1 HAPPINESS Περισσότερα
Personal Growth & Self Improvement Workshop
24.11 Personal Growth & Self Improvement Workshop Περισσότερα
ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ ΜΗΝΑΣ COACHING
ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ ΜΗΝΑΣ COACHING Περισσότερα
Επόμενο